Andreea Raicu, de urgență la spital înainte de Paște: ”Este important să PREȚUIM fiecare clipă!

Andreea Raicu a ajuns la spital, înainte de Paște. În ciuda faptului că vedeta este discretă în ceea ce privește viața ei privată, acum, aceasta a făcut public un mesaj emoționant.
Deși nu a dezvăluit motivele pentru care a ajuns la spital, aceasta a vorbit despre faptul că despre faptul că viața a surprins-o, în mod neplăcut, acum.

”Lucrurile nu ies întotdeauna așa cum ne planificăm. Viață ne ia de multe ori prin surprindere, așa că de aceea e atât de important să prețuim fiecare clipă pe care o avem la dispoziție și mai ales pe cele în care suntem sănătoși. Va urma o perioadă de liniște până îmi voi reveni. Să aveți un Paște liniștit!”, a scris fosta prezentatoare TV pe pagina sa de Instagram.

Sursa: a1.ro

6 Alimente cu conținut scăzut de calorii pentru pierderea în greutate: de la mere la iaurt

Dieta este o parte importantă a pierderii în greutate. Ce mâncaţi afectează foarte mult dacă veți pierde sau veți câștiga în greutate. Anumite alimente pot adăuga mai multe kilograme, în timp ce altele sunt benefice pentru scăderea în greutate.

Iată câteva alimente cu conținut scăzut de calorii pentru o greutate sănătoasă.

Cerealele

Cerealele integrale sunt încărcate cu fibre și conțin o cantitate semnificativă de proteine. Printre exemplele excelente se numără orezul brun, quinoa și ovazul. Datorită fibrelor solubile, ovăzul crește saturația și este bun pentru sănătatea metabolică. Orezul este bogat în amidon rezistent.

Fasolea

Legumele oferă o combinație excelentă de ingrediente pentru pierderea în greutate. Ele sunt o sursă excelentă de fibre și, potrivit oamenilor de știință, pot preveni anumite boli. Fasolea este în special o hrană benefică pentru dietă, deoarece conține și carbohidrați complexi, substanțe nutritive și antioxidanți. Și, nu în ultimul rând, o puteți folosi în multe feluri, de la salatele ușoare până la supele fierbinți. Posibilitățile sunt cu adevărat nesfârșite.

Legumele

Există un motiv bun pentru a consuma mai multe legume. Unele dintre ele pot arde calorii. Potrivit studiilor, o ceașcă de broccoli conține numai 25 de calorii, dar necesită până la 80 de calorii pentru a o digera. Cu alte cuvinte, ați ars 55 de calorii în timp ce mâncați o ceașcă din acest produs. Nu-mi place broccoli? Încercați conopida, telina sau dovleceii.

Citeste continuarea pe pagina 2>>

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Close
Bine ai venit pe pagina noastra ! Da like doar daca iti place !
loading...